En un mundo post-pandémico, el trabajo y la vida familiar se han entrelazado más que nunca, y el trabajo híbrido se ha convertido en la nueva normalidad.
Aunque trabajar desde casa tiene sus ventajas, a veces también puede provocar sentimientos de desconexión entre los empleados y el propósito o la misión más amplios de una empresa. También ha provocado un aumento del "presentismo electrónico", ya que los trabajadores se sienten incapaces de desconectar.
La salud mental y su importancia en el lugar de trabajo se ha convertido en un problema cada vez más frecuente en los últimos años, y el estrés, la depresión o la ansiedad relacionados con el trabajo representarán el 50 % de todos los casos de mala salud relacionados con el trabajo en el Reino Unido en 2020-21. En pocas palabras, si los compañeros no se sienten apoyados en su salud mental, no son capaces de rendir al máximo de sus capacidades, lo que obstaculiza la capacidad de una empresa para liberar todo su potencial. Además, los compañeros que tienen una salud mental positiva contribuyen a una cultura de trabajo positiva, haciendo de una empresa un lugar deseable y agradable para trabajar.
Hay muchas iniciativas y acciones que las organizaciones pueden adoptar para garantizar que los compañeros sientan que cuentan con apoyo si lo necesitan. En Perrett Laver, esto se materializa de muchas formas: desde nuestro plan Vitality Healthcare, que ofrece acceso a servicios de asesoramiento, formación de la organización benéfica de salud mental Mind para jefes, una suscripción a la aplicación de meditación y relajación Calm, acceso a personal formado en primeros auxilios de salud mental, hasta ofertas más pequeñas pero importantes, como un reparto semanal de fruta.
En última instancia, sin embargo, lo más importante que puede hacer una organización es desestigmatizar la salud mental y capacitar a sus empleados para que hablen y obtengan la ayuda que necesitan. Esto puede lograrse promoviendo una cultura abierta de transparencia y confianza, en la que las personas se sientan capaces de hablar honesta y abiertamente con alguien de su red sobre su salud mental y pedir apoyo.
A medida que aumenta la demanda de opciones de trabajo híbridas, es importante que las empresas sean ágiles y adapten la forma de apoyar a los compañeros de diferentes maneras. Por ejemplo, trasladando las instalaciones y los recursos a Internet para que sean accesibles para todos o permitiendo horarios de trabajo flexibles para animar a los empleados a aprovechar al máximo su tiempo libre.
Trabajar en casa favorece la salud mental en muchos aspectos. Por ejemplo, permite pasar más tiempo con la familia y ofrece más flexibilidad a las personas que tienen responsabilidades en casa, como los padres o los cuidadores. Sin embargo, también hay aspectos que pueden ser perjudiciales, ya que el presentismo impide a las personas "desconectar" o alejarse de su trabajo, con la consiguiente presión sobre su salud mental.
Es vital que las empresas creen un entorno en el que los empleados sientan que pertenecen a algo, que sus opiniones se valoran y que forman parte de un propósito más amplio. Si los compañeros no se sienten conectados con los demás en un entorno virtual, es fácil que pierdan esa sensación de propósito y motivación y se cuestionen por qué hacen el trabajo que hacen.
También es importante que las conversaciones no giren siempre en torno a los negocios. Las charlas informales con los compañeros suelen infravalorarse, pero son una forma estupenda de mantener a los compañeros conectados a un nivel más personal.
Las organizaciones están empezando a incorporar políticas de salud mental en la descripción de su cultura y visión de trabajo. Todas las organizaciones con las que trabaja Perrett Laver están impulsadas por un propósito, pero se está poniendo un nuevo énfasis en garantizar que los empleados de esas organizaciones también sientan y se beneficien directamente de ese propósito.
Más concretamente, hemos asistido a un mayor énfasis en la igualdad, la diversidad y la inclusión dentro de las organizaciones. Si una organización no impulsa una cultura integradora, las personas pueden sentirse excluidas, con el consiguiente deterioro de su salud mental. Si parece que una organización no les reconoce o no les permite aportar todo su ser al trabajo, puede producirse una sensación de soledad y aislamiento.
El bienestar físico repercute directamente en la salud mental. Con la pandemia aumentando más que nunca la concienciación de la gente sobre su bienestar físico, las organizaciones deben dar a la gente el tiempo que necesitan para cuidarse físicamente, lo que tendrá un efecto dominó positivo en su salud mental.
Además del bienestar físico, la pandemia puso de relieve el nerviosismo en torno a las finanzas, ya que la economía se paralizó. Hemos organizado cursos de educación financiera para los empleados de Perrett Laver en diferentes etapas de su carrera, con el fin de dar a la resiliencia y el bienestar financieros la atención que merecen como indicadores de la salud mental de una persona.
El mundo ha experimentado una serie de cambios monumentales en los últimos años que han dado lugar a que las personas sean más compasivas entre sí. Aunque ha habido aspectos positivos, las desigualdades se han hecho más transparentes y los cierres patronales han desencadenado sentimientos de aislamiento, lo que ha afectado a la salud mental de las personas. En última instancia, es crucial asegurarse de que los empleados sepan que disponen de apoyo y cómo pueden acceder a él.
Imogen es socia y responsable del sector deportivo de UKAME.
Su experiencia abarca todo el panorama deportivo, tanto profesional como recreativo. Además de con organizaciones deportivas nacionales, equipos y clubes, ha trabajado extensamente con organizaciones benéficas y fundaciones que interactúan con el deporte y con órganos de gobierno no departamentales, desempeñando funciones directivas y de alta dirección. También ha trabajado en el ámbito de la educación y la investigación, así como en el sector del voluntariado en el Reino Unido.
Imogen es licenciada en Literatura Inglesa por la Universidad de Exeter, con mención de honor, y posee un máster en Metodologías Críticas por el King's College de Londres. Es miembro asociado de la Academia de Educación Superior. Antes de incorporarse a Perrett Laver, Imogen ocupó el cargo de Vicepresidenta (Asuntos Académicos) del Gremio de Estudiantes de la Universidad de Exeter.
Imogen compitió anteriormente a nivel internacional como parte del equipo de kárate de Gran Bretaña y sigue disfrutando de todos los aspectos de la salud y la forma física.