Perspectives

Semaine de sensibilisation à la santé mentale : Favoriser la connectivité sur un lieu de travail post-pandémique

Auteur principal
Imogen Baird
Publié
12 mai 2022
L'industrie
Localisation
Londres

À l'occasion de la semaine de sensibilisation à la santé mentale, le thème de cette année est la solitude, nous examinons ce que les employeurs peuvent faire pour mieux soutenir la santé mentale de leurs employés et créer un environnement de travail qui encourage un sentiment d'utilité et d'interdépendance.

Dans un monde post-pandémique, le travail et la vie privée sont plus que jamais imbriqués, le travail hybride étant devenu la nouvelle norme.

Si le travail à domicile présente des avantages, il peut aussi parfois entraîner un sentiment de déconnexion entre les employés et l'objectif ou la mission plus large de l'entreprise. Il a également entraîné une augmentation de l'"e-présentéisme", les travailleurs se sentant incapables de se déconnecter.

Leur faire savoir que le soutien est là


La santé mentale et son importance sur le lieu de travail sont devenues une question de plus en plus répandue ces dernières années, le stress, la dépression ou l'anxiété liés au travail représentant 50 % de tous les problèmes de santé liés au travail au Royaume-Uni en 2020-21. En d'autres termes, si les collègues ne se sentent pas soutenus dans leur santé mentale, ils ne sont pas en mesure de donner le meilleur d'eux-mêmes, ce qui empêche l'entreprise de libérer tout son potentiel. En outre, les collègues qui jouissent d'une bonne santé mentale contribuent à une culture de travail positive, faisant de l'entreprise un lieu de travail désirable et agréable.

Il existe de nombreuses initiatives et actions que les organisations peuvent adopter pour s'assurer que les collègues sentent qu'ils peuvent bénéficier d'un soutien s'ils en ont besoin. Chez Perrett Laver, cela prend de nombreuses formes - de notre plan Vitality Healthcare qui offre un accès à des services de conseil, une formation de l'organisation caritative Mind pour les responsables hiérarchiques, un abonnement à l'application de méditation et de relaxation Calm, l'accès à du personnel formé aux premiers secours en santé mentale - à des offres plus modestes mais importantes telles que la livraison hebdomadaire de fruits.

 

En fin de compte, la chose la plus importante qu'une organisation puisse faire est de déstigmatiser la santé mentale et de donner à ses collègues les moyens de parler et d'obtenir l'aide dont ils ont besoin. Pour ce faire, il convient de promouvoir une culture de transparence et de confiance, dans laquelle les individus se sentent capables de parler honnêtement et ouvertement de leur santé mentale à quelqu'un de leur réseau et de demander de l'aide.

Rester connecté dans un environnement de travail hybride


À mesure que la demande d'options de travail hybrides augmente, il est important que les entreprises soient agiles et adaptent la façon dont les collègues peuvent être soutenus de différentes manières. Il peut s'agir de déplacer des installations et des ressources en ligne afin qu'elles soient accessibles à tous ou d'autoriser des horaires de travail flexibles afin d'encourager les employés à tirer le meilleur parti de leur temps libre.

De nombreux aspects du travail à domicile sont favorables à la santé mentale. Il permet notamment de passer plus de temps en famille et offre une plus grande flexibilité aux personnes qui ont des responsabilités à la maison, comme les parents ou les personnes qui s'occupent des enfants. Toutefois, certains aspects peuvent également être préjudiciables, car le présentéisme empêche les gens de "déconnecter" ou de prendre du recul par rapport à leur travail, ce qui exerce une pression sur leur santé mentale.

Il est essentiel que les entreprises créent un environnement dans lequel les employés ont le sentiment d'appartenir à un groupe, que leurs opinions sont appréciées et qu'ils font partie d'un objectif plus large. Si les collègues ne se sentent pas liés aux autres dans un cadre virtuel, il est facile de perdre ce sentiment d'utilité et de motivation, et de se demander pourquoi ils font le travail qu'ils font.

Il est également important que les conversations ne portent pas toujours sur les affaires. Les discussions informelles avec les collègues sont souvent sous-estimées, mais elles constituent un excellent moyen de maintenir les liens entre les collaborateurs à un niveau plus personnel.

Les organisations commencent à intégrer des politiques de santé mentale dans la manière dont elles décrivent leur culture et leur vision du travail. Toutes les organisations avec lesquelles Perrett Laver travaille sont motivées par un objectif, mais il est désormais essentiel de s'assurer que les employés de ces organisations ressentent directement cet objectif et en bénéficient.

Plus précisément, nous avons constaté que l'égalité, la diversité et l'inclusion au sein des organisations étaient de plus en plus mises en avant. Si une organisation ne favorise pas une culture d'intégration, les individus peuvent se sentir exclus et leur santé mentale peut en souffrir. Si une organisation ne semble pas les reconnaître ou leur permettre de s'épanouir au travail, un sentiment de solitude et d'isolement peut en résulter.

Refléter le bien-être personnel dans la vie professionnelle


Le bien-être physique a un effet direct sur la santé mentale. La pandémie ayant plus que jamais sensibilisé les gens à leur bien-être physique, les organisations doivent donner aux gens le temps nécessaire pour prendre soin d'eux physiquement, ce qui aura un effet d'entraînement positif sur leur santé mentale.

 

Outre le bien-être physique, la pandémie a mis en exergue la nervosité financière liée à la paralysie de l'économie. Nous avons organisé une formation à l'éducation financière pour les employés de Perrett Laver à différents stades de leur carrière, afin d'accorder à la résilience financière et au bien-être l'attention qu'ils méritent en tant que marqueurs de la santé mentale d'un individu.

 

Au cours des dernières années, le monde a connu un certain nombre de changements monumentaux qui ont eu pour effet de rendre les gens plus compatissants les uns envers les autres. Bien qu'il y ait eu des bons côtés, les inégalités sont devenues plus transparentes et les lockdowns ont déclenché des sentiments d'isolement, ce qui a eu des répercussions sur la santé mentale des individus. En fin de compte, il est essentiel de veiller à ce que les employés sachent qu'un soutien est disponible et comment y accéder.

 

"Il est important de noter qu'un environnement professionnel où les gens se sentent valorisés et représentés se traduit par un lieu de travail plus heureux et plus proche des gens.

Imogen Baird

Perrett Laver

Partenaire et responsable sectoriel, Sports, UKAME et coprésident de l'équipe chargée de la responsabilité des entreprises

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À propos de l'auteur principal

Imogen Baird

Partenaire et responsable sectoriel, Sports, UKAME

Imogen est partenaire et responsable du secteur des sports pour UKAME.

Son expérience s'étend à l'ensemble du paysage sportif, qu'il s'agisse de sport professionnel ou de loisir. Outre les organismes nationaux de sport, les équipes et les clubs, elle a beaucoup travaillé avec des organisations caritatives et des fondations qui sont en relation avec le sport et avec des organismes directeurs non ministériels, en tant que membre du conseil d'administration et cadre supérieur. Elle a également travaillé dans le domaine de l'éducation et de la recherche, ainsi que dans le secteur du bénévolat au Royaume-Uni.

Imogen est titulaire d'une licence (avec mention) en littérature anglaise de l'université d'Exeter, avec mention du collège, et d'une maîtrise avec distinction en méthodologies critiques du King's College de Londres. Elle est membre associé de la Higher Education Academy. Avant de rejoindre Perrett Laver, Imogen a occupé le poste de vice-présidente (affaires académiques) à la Guilde des étudiants de l'université d'Exeter.

Imogen a participé à des compétitions internationales au sein de l'équipe britannique de karaté et continue à s'intéresser à tous les aspects de la santé et de la forme physique.