¿Cómo mejorar la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo?

Haga saber a los empleados que está aquí para ayudar

Un primer paso importante es hacer saber a los empleados que existe apoyo disponible y a quién dirigirse si alguna vez necesitan ayuda.

Mantener un diálogo abierto y honesto sobre la cuestión del bienestar creará una cultura en la que no pasa nada por admitir que se tienen problemas o que se necesita ayuda. La salud mental y el bienestar deben dejar de ser un tema tabú y, para ello, es fundamental que las organizaciones escuchen las preocupaciones y peticiones de los empleados y demuestren que se preocupan por ellos.

Disponer de las herramientas adecuadas

En última instancia, es responsabilidad de los líderes implementar el acceso a herramientas y tecnologías para apoyar a los empleados en toda la empresa. Es fundamental que existan recursos tangibles, ya sean sesiones de asesoramiento, suscripciones a aplicaciones de atención plena, asociaciones con organizaciones benéficas como Mind y materiales de orientación en línea.

Sea sincero sobre los posibles puntos críticos

Sea cual sea su puesto, es inevitable que todos suframos estrés en el trabajo. Es importante que los empresarios sean francos sobre los posibles momentos críticos y reconozcan los periodos de estrés de los empleados. Tanto si se trata de un momento crucial de un proyecto importante, como de un lanzamiento o una fecha límite, mantener estas conversaciones abiertas puede ayudar a mitigar el estrés o, al menos, permitir que los empleados se sientan seguros para expresar sus preocupaciones.

En Perrett Laver también estamos comprometidos con el bienestar de nuestros clientes y candidatos. Utilizamos nuestra experiencia para intentar evitar los factores de estrés durante el proceso de búsqueda siempre que podemos. Asesoramos sobre los plazos ideales para las búsquedas, proporcionamos consejos para las entrevistas, mantenemos conversaciones francas sobre negociaciones y reubicaciones y, lo que es más importante, mantenemos siempre una comunicación abierta y honesta con nuestros clientes.

Predicar con el ejemplo

Si bien es esencial disponer de los recursos necesarios, también lo es que se utilicen. Contar con líderes de toda la organización, y no solo de Recursos Humanos, que defiendan su uso puede contribuir en gran medida a que los empleados los utilicen.

La salud mental no debe ser un ejercicio de marcar casillas. Requiere conversaciones abiertas y continuas sobre lo que funciona mejor en su organización y un enfoque individual de las personas que trabajan en ella. Los directivos deben ser conscientes de esta necesidad y predicar con el ejemplo, independientemente del sector en el que trabajen.

En última instancia, la vida afecta al trabajo y el trabajo afecta a la vida. No hay forma de separar ambas cosas, por lo que es fundamental que las organizaciones tomen las medidas adecuadas para proteger a sus empleados y dispongan de los recursos necesarios para ayudarles en su bienestar. De este modo, crearán lugares de trabajo mejores, más abiertos y más productivos, preparados para el futuro.